
據(jù)媒體報道,常熬夜打亂生物鐘的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的兩倍,以出現(xiàn)痛經(jīng)、情緒波動的情況情況居多。而來自和波士頓布萊根女子的專家,也支持了這一結(jié)論。據(jù)專家稱,經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍,而且上夜班次數(shù)越多,風(fēng)險越大。
女性長期熬夜影響排卵期
據(jù)了解,女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,這種紊亂導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào),進(jìn)而影響女性的排卵周期。排卵期是月經(jīng)來潮的決定因素,排卵周期一旦被打亂,就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,隨之會使孕激素分泌不平衡。專家補充,因熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),不單只影響排卵期,也會影響女性容貌驟然出現(xiàn)的眼袋、面色黯黑的臉蛋,面孔衰老快……這些都是眾多慣于熬夜的女性的痛。一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系,因此,女性朋友盡量少熬夜,減少因熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。
專家補充,當(dāng)然,如果身體適應(yīng)了“黑白顛倒”的生活,白天的睡眠質(zhì)量得以保證,內(nèi)分泌恢復(fù)正常,對身體的不良影響會相應(yīng)減少。長期熬夜患癌幾率增加但熬夜并非絕對會引起婦科腫瘤