2、免疫力變強
人體在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒時的10倍。隨著年齡的增長,人體的免疫系統(tǒng)功能逐漸減退。這也是為何肌膚好像越老越容易過敏。
3、吸收力強
晚間保養(yǎng),為何要比早上更注意?這是因為睡覺環(huán)境干凈,沒有白天的灰塵和紫外線的干擾,加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張,出油量卻較少,正是營養(yǎng)成分滲入細胞作用的好時機。平常覺得稍嫌油膩的乳霜,可以移到睡前最后一個步驟,次日早晨就可看見不同.
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