今天來給大家收集整理分享一下關(guān)于雪蓮花的食療方方面的健康飲食知識。雪蓮花，為菊科鳳毛菊屬多種植物帶花全草。它們主要生長在青藏高原、天山山脈及其毗鄰地區(qū)海拔2500～5000米的高山上。雪蓮花因其生長在終年不化的雪地里，并形似蓮花而得名。雪蓮花的形態(tài)特征為，莖較短或不發(fā)育，葉基生，植株呈蓮座狀，全株常密被白色或褐色棉毛，頭狀花序常被大而膜質(zhì)或者密生棉毛的白色或褐色苞葉包圍。

雪蓮花早在清代醫(yī)藥學家趙學敏所著《本草綱目拾遺》中就有記載，也是藏、蒙、維吾爾等民族的常用藥。中醫(yī)學認為，雪蓮花性味溫、甘、苦，入脾、腎經(jīng)，有祛寒壯陽、調(diào)經(jīng)止血之功，適用于陽痿、腰膝軟弱、婦女血崩、月經(jīng)不調(diào)、風濕性關(guān)節(jié)炎、外傷出血等?！陡虉@小識》言其除冷痰，助陽道?！侗静菥V目拾遺》言其治一切寒癥。

《四川中藥志》言其除寒痰水飲，壯陽，補血，溫暖子宮。治男子陽痿，女子月經(jīng)不調(diào)及崩帶?！缎陆胁菟幨謨浴费云渫ń?jīng)活血，強筋骨，促進子宮收縮。治風濕性關(guān)節(jié)炎，婦女小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽痿?！对颇现胁菟帯费云湔{(diào)經(jīng)，止血。治月經(jīng)不調(diào)，雪盲，牙痛，外傷出血。藥理研究表明，雪蓮花主要含有生物堿、黃酮及其苷類、甾體、木脂素類及揮發(fā)油等化學成分。雪蓮花水提取物或醇提取物有抗風濕、鎮(zhèn)痛、強心、終止妊娠、清除自由基及抗疲勞、解痙、降壓和平喘及抗癌等藥理作用?，F(xiàn)介紹幾則食療方如下。1、雪蓮花酒