1、身體過于虛弱。中醫(yī)古籍《諸病源后論》認(rèn)為導(dǎo)致夢遺，腎虛為內(nèi)因，客邪為外因，又因夢感（心理）而導(dǎo)致遺精。這些“虛勞”是指新婚縱欲，勞累過度、營養(yǎng)不足及處于疾病恢復(fù)期等情況。

2、過于沉湎于性刺激。如果婚后思想上過于集中性的問題，或者過多過濫地接受情色激，使大腦皮層存在一個持續(xù)的性興奮灶，使其相關(guān)的一系列神經(jīng)也興奮活躍，結(jié)果就會遺精。

3、夫妻分居，如果婚后性生活比較頻繁，因夫妻暫時分居或某種原因性生活頻率改變，同房次數(shù)減少，較為旺盛的性欲不能得到充分“宣泄”，也會出現(xiàn)遺精。

4、婚前患有包莖、包皮過長、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖器官病變，沒有得到及時治療，局部炎癥可刺激病變器官充血水腫，導(dǎo)致情緒、前列腺的腺體分泌增多和陰莖在睡眠中自發(fā)勃起，從而誘發(fā)遺精。

許多人可能都擔(dān)心遺精會影響身體健康，其實(shí)，精漿中90%以上的成分是水，精漿中含有的果糖、山梨醇、白蛋白、膽固醇等營養(yǎng)物質(zhì)、鈉、鋅、鎂、鉀、氯等無機(jī)鹽及維生素b12等，其含量微乎其微，精子只占精子的0。%，一次排出的精子數(shù)量不過是2-5毫升，這些微不足道的物質(zhì)是不會影響健康的，但如果婚后遺精次數(shù)過多，屬于不正常情況，就要及時請醫(yī)生診治。