嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)保健嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜之魚味蛋餅嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)保健

l.鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)

2.母乳喂養(yǎng)4個(gè)月后逐步添加輔助食品 嬰兒是指從出生至一周歲的孩子。這段時(shí)期嬰兒的腦神經(jīng)和體格生長(zhǎng)發(fā)育最快。一年內(nèi)體重的增加為出生時(shí)的兩倍，因此，需要在營(yíng)養(yǎng)上滿足其快速生長(zhǎng)發(fā)育的需求。否則就舍發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，加貧血、佝僂病等。對(duì)此，家長(zhǎng)必須引起充分重視。

嬰兒第一年的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)劣關(guān)系其一生的健康狀況。譬如在嬰兒期若嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品），則會(huì)使其大腦發(fā)育障礙，造成智力低下甚至不可逆轉(zhuǎn)。再如一付整齊潔白的恒齒亦決定于此一時(shí)期嬰兒體質(zhì)的優(yōu)劣。因此必需對(duì)嬰兒特別注意科學(xué)喂養(yǎng)。

母乳是嬰兒唯一理想的均衡食物，不僅具有嬰兒所需全面營(yíng)養(yǎng)素，而且獨(dú)具免疫物質(zhì)，可抵卸病菌的侵擊，有利于嬰兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。母乳喂養(yǎng)也有利于母子雙方的親近和心理健康。提倡、保護(hù)和支持母乳喂養(yǎng)是每個(gè)家庭乃至全社會(huì)的責(zé)任。應(yīng)使80%以上的嬰兒獲得母乳喂養(yǎng)至少4 個(gè)月以上，最好維持一年。