寶寶吃的好，又怕拉不好，食積也許會困擾媽媽和寶貝的問題哦。

在日常生活中，我們經(jīng)常會碰到可愛的寶寶這幾天乳食不香，口臭，大便酸臭或大便秘結(jié)，手足心熱，舌苔很厚，甚至出現(xiàn)發(fā)熱，嘔吐。年輕的爸爸媽媽為此非常著急，孩子到底出現(xiàn)了什么問題?

據(jù)河北省中醫(yī)院兒科醫(yī)師耿少怡介紹，這種情況的發(fā)生是由于在喂養(yǎng)幼兒時，過食肥甘厚味，生冷煎炸之品，或暴飲暴食，小兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，自我控制能力較差，經(jīng)常吃的過飽，增加小兒脾胃負擔，脾運失司，導(dǎo)致乳食停滯不消，中醫(yī)學稱之為“食積”或“積滯”。

那么，患了“積滯”怎么辦?調(diào)整飲食是關(guān)鍵，應(yīng)適當減少食物的總量，節(jié)制零食，避免吃巧克力，花生米等脂肪過多的食品，選擇清淡可口易消化，富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，新鮮蔬菜，魚，蛋，小米粥等。

耿少怡說，中醫(yī)對食積的治療有很好的療效。中醫(yī)將食積分為虛實兩大類辨證施治。凡病程比較短，腹脹拒揉按，哭鬧不安，或伴有低熱者，多屬實證，治療以消食導(dǎo)滯為主，食積較重，大便秘結(jié)者，可選用枳實導(dǎo)滯丸。