秋季腹瀉多發(fā) 食療方可健脾止瀉
導(dǎo)讀：同時(shí)，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對(duì)腸胃也有刺激作用。
秋季最常見的疾病，就是腹瀉了。很多時(shí)候，不是天氣的原因，而是我們?cè)?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/11462.html" target="_blank">飲食上不加以注意。吃到不潔食物、生冷食物都會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉。腹瀉雖然不是大問(wèn)題，但很傷身。腹瀉怎么辦?腹瀉吃什么好?腹瀉不能吃什么?告訴你腹瀉的各種飲食禁忌，一起看看吧。
六類忌食食物
牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)炎時(shí)，這層細(xì)胞受到破壞，于是身體暫時(shí)無(wú)法分泌乳糖酶。
乳糖不能分解，就會(huì)刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。酸奶則不在限制之列，因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用，同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶。
豆?jié){
豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)腹瀉患者不合適。同時(shí)，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對(duì)腸胃也有刺激作用。但在胃腸道功能正常時(shí)，無(wú)需擔(dān)心。
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