八點(diǎn)忠告讓您遠(yuǎn)離腦溢血

某小區(qū)70多歲的趙大爺，因?yàn)榇蚵閷⑦B續(xù)贏，所以幾天來特別興奮。一個(gè)星期六的下午，趙大爺又贏了一個(gè)滿貫，他站起來喊了一聲“滿貫”，誰知話沒說完，身子就倒了下去。兒女們急忙叫來救護(hù)車將其送到較近的某醫(yī)院搶救，經(jīng)ct等檢查，原來是因?yàn)榕d奮過度而導(dǎo)致高血壓腦溢血發(fā)作。雖保住了生命，但留下了偏癱后遺癥。

很多人都知道，中風(fēng)臨床表現(xiàn)有兩種：一種是缺血性中風(fēng)，最多見的是腦血栓，約占臨床的70%左右;另一種就是出血性中風(fēng)，是由于腦血管破裂，血液溢出，造成腦功能障礙所致，其中以高血壓引起者占多數(shù)，約占中風(fēng)的30%左右。腦溢血是一種發(fā)病突然、死亡率較高的疾病，有人認(rèn)為這種病發(fā)作前沒有明顯癥狀，難以預(yù)防。其實(shí)不然，腦溢血和其它疾病一樣，也是有其發(fā)生、發(fā)展和變化規(guī)律的，只要平時(shí)重視防病保健，特別是能做到以下八點(diǎn)，就會(huì)讓你遠(yuǎn)離腦溢血。

1.保持平和心態(tài)　興奮激動(dòng)、大喜大怒等強(qiáng)烈精神刺激是誘發(fā)腦溢血的重要因素，所以中老年人要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。特別是情緒容易激動(dòng)的人，最好不要炒股、打麻將、看驚險(xiǎn)刺激的影視節(jié)目，盡量避免強(qiáng)烈精神刺激，節(jié)假日、老人生日和親友聚會(huì)時(shí)更應(yīng)注意。