我們熱愛(ài)編程，樂(lè)于創(chuàng)建功能……我們喜歡那種將一堆代碼弄成像facebook或者digg那樣的賺錢工具的感覺(jué)。

也正由于程序員所帶給我們的一切，這工作仍讓我們欲罷不能。這種情況下，如何處理工作帶來(lái)的壓力便成了一項(xiàng)技巧。以下分享我的一些方式，以保持你的身心健康。

懂得何時(shí)走開(kāi)

一般來(lái)說(shuō)程序員大多有定力、做事有條理。我們不愿意承認(rèn)失敗，當(dāng)不順時(shí)我們也不愿走開(kāi)。但當(dāng)你已在一個(gè)問(wèn)題上花費(fèi)了太長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)候，最好的選擇是走開(kāi)，清醒頭腦。出去走兩步，等你平靜下來(lái)（不再急躁）再回到辦公桌上。

出去吃午餐……

以前我習(xí)慣每天在電腦前吃飯——我會(huì)瀏覽我常去的網(wǎng)頁(yè)、發(fā)幾封個(gè)人電郵。當(dāng)越來(lái)越多的客戶認(rèn)識(shí)我之后，我的午餐時(shí)間被一個(gè)接一個(gè)的電話打斷，我也不再有我自己的時(shí)間。不要讓你的午餐時(shí)間成為另一種形式的工作時(shí)間。離開(kāi)辦公桌出去吃飯。