你知道洗澡也有誤區(qū)么?尤其在夏季，洗澡的方式方法也會(huì)直接影響到我們的皮膚健康哦?，F(xiàn)在給大家指出這些誤區(qū)背后對我們身體有哪些傷害。

錯(cuò)誤1：洗澡過多

隨著人們生活水平及居住條件的改善，許多家庭有了浴室。一些人認(rèn)為：洗得越勤，洗得越干凈，就越有利于健康。因此，每隔1&2天，甚至每天數(shù)次洗澡，同時(shí)還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣，有人患了皮膚干燥、瘙癢癥，有的皮膚失去光澤，甚至出現(xiàn)了脫屑、破裂。

其實(shí)，洗澡的次數(shù)并非越多越好，因?yàn)橄丛『蜐嵣韯┻^多地消除了皮膚表面具有潤澤保護(hù)作用的皮脂膜，使皮膚變得干燥。出現(xiàn)脫屑和裂縫。這樣，皮膚反而容易受到細(xì)菌等微生物的侵襲。還有的中老年人，本來皮膚就較干燥，出現(xiàn)瘙癢，卻認(rèn)為是皮膚不干凈所致，每天用熱水甚至鹽開水洗滌，使皮膚神經(jīng)末梢受到刺激，結(jié)果加重了瘙癢。

因此，皮膚病學(xué)者認(rèn)為，洗澡不宜過度，冬季1周左右洗一次就可以了;即使在炎熱的夏季，出汗較多時(shí)，也只提倡略：中洗一下，洗去汗?jié)n即可。皮膚干燥的人，洗澡不宜和堿性大的肥皂或香皂洗滌;患有濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥的病人，更不能過多洗浴。