失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。睡眠不足和失眠不僅危害個人健康，也給社會增添不安定因素、影響社會經(jīng)濟發(fā)展。那么失眠“偷”去了你多少健康？關于失眠，我們一定要警惕失眠帶來的健康隱患。

調(diào)查數(shù)據(jù)表示，早在1990年美國有統(tǒng)計資料指出，因失眠造成的直接醫(yī)療費用支出，以及因失眠造成的生產(chǎn)下降、病假和意外事故傷害等所造成的經(jīng)濟損失，為154億美元。如再加上因失眠加重了其他疾病造成的醫(yī)療費支出，按最保守的估計，每年經(jīng)濟損失要高達300-359億美元。

在英國當時估計此項經(jīng)濟損失每年也要大于300-350億美元。中國尚無這方面的資料，估計情況會更嚴重，特別是最近幾年。這一切說明了失眠問題之嚴重，影響之巨大，恐怕超過了其他各種疾患。