據(jù)國(guó)外一些研究顯示，情緒節(jié)律周期大約為28天，它影響著人們的創(chuàng)造力和對(duì)事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機(jī)能。在“情緒高潮”期，他往往表現(xiàn)出精神煥發(fā)、談笑風(fēng)生，“情緒低潮”期，情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。

制勝高招給他自由

當(dāng)他的心理周期來(lái)臨時(shí)，你別試圖把他拉回來(lái)——給他自由。只要這個(gè)期間過(guò)去了，他就自然會(huì)回來(lái)。

而你所要做的，是在此時(shí)更關(guān)心理解他，做好其心理疏導(dǎo)工作，防止給他施加更大的壓力。

提示7招讓他盡快度過(guò)“假期”

1、給他足夠的自由，等他自己恢復(fù)。

2、在這段時(shí)期，他可能會(huì)伴有身體方面的病痛，趕緊治療。

3、誘導(dǎo)他自己走出去，親近大自然，追求精神世界的徹底放松。

4、鼓勵(lì)他主動(dòng)尋找緩解壓抑情緒的方式，調(diào)節(jié)自己。

5、盡量避免因自己的過(guò)錯(cuò)而傷害他，哪怕這種傷害是無(wú)意的。