6、通過(guò)鍛煉使身體內(nèi)分泌恢復(fù)正常。
7、如果在“假期”里這種情緒比較嚴(yán)重,他自己難以調(diào)整過(guò)來(lái),應(yīng)鼓勵(lì)、協(xié)助他找心理醫(yī)生。
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