2、物理降溫

若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過38。5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

酒精擦浴酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量。懷孕4周左右，孕媽媽發(fā)燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會(huì)下降。擦拭中要避開孕媽媽的頭部、臉部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng)。雖然酒精比水還容易蒸發(fā)，但它對(duì)發(fā)燒的孕媽媽可能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經(jīng)由皮膚吸收酒精都對(duì)病人不利。

溫水擦浴用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會(huì)降溫更快。這是因?yàn)?，用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw，會(huì)使皮膚的毛孔擴(kuò)張，有利于散熱。相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會(huì)使皮膚的毛孔收縮，不利于散熱，反而會(huì)使準(zhǔn)媽媽的體溫繼續(xù)升高。

冰袋敷頭若是家中有退燒貼，那是最好不過了，可以直接使用，貼在腦門上。若沒有，可以用冰袋或冰枕，放入冰箱中，等涼后取出，外包一塊毛巾，敷在額頭。切勿睡冰枕時(shí)間過長，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。