6、保持良好情緒。孕吐發(fā)生的原因，有時候是因為孕婦心情不好或是過份在意不舒服的感覺，所以分散自己的注意力，保持愉快心情對于孕吐的減輕也會有幫助。

我們特地搜集了許多小偏方，不過根據(jù)醫(yī)師以及有經(jīng)驗的媽媽表示，每種偏方不見得對每個人都有效果，但是有孕吐困擾的準(zhǔn)媽媽不妨嘗試看看，其中有些小方法，可能就正好適合你。

吃酸梅

這是許多準(zhǔn)媽媽都會嘗試的方法，不過因為是腌制品，而且如果有下肢水腫的孕婦也不適宜吃太多，所以吃酸梅記得要適量。

含老姜片

將老姜切成薄片，含在嘴里或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據(jù)說效果很不錯。