「害喜」在婦產(chǎn)科上的醫(yī)學(xué)名詞應(yīng)該是「妊娠劇吐癥」。這種癥狀在每個(gè)早期懷孕的孕婦身上表現(xiàn)的嚴(yán)重度并不一致，有些人每次懷孕均受害喜的折磨，但有些人卻能快樂(lè)度過(guò)懷孕期。

懷孕之后因?yàn)楹蔂柮傻母淖?，加上每個(gè)人體質(zhì)不同、精神狀況的好壞等原因，而使得約半數(shù)以上的準(zhǔn)媽媽在懷孕前期會(huì)發(fā)生孕吐的情形，一般來(lái)說(shuō)「害喜」的癥狀，會(huì)在懷孕三、四個(gè)月時(shí)消失，只有少部分的準(zhǔn)媽媽會(huì)一直持續(xù)到七、八個(gè)月，所以，害喜的媽媽們，盡量放寬心，通常懷孕前期過(guò)去，孕吐就會(huì)逐步消失。

停止孕吐有方法

1、少量多餐。

2、早晨起床前先吃幾塊餅干或吐司，而且下床動(dòng)作不要太急躁，緩和地離開(kāi)床鋪。

3、吃完?yáng)|西常覺(jué)得惡心，就盡量少吃油膩及油炸的食物。

4、吃完飯后不要馬上平躺，以免胃酸逆流覺(jué)得惡心。

5、遠(yuǎn)離油煙味，有時(shí)候可改以微波爐來(lái)處理食物。并且保持空氣流通，呼吸新鮮的空氣。