腎氣不足，手腳冰冷

腎掌管生殖發(fā)育，關(guān)系著腦與骨骼的生長，按現(xiàn)代的說法就是硬件，但是，硬件的運行與保養(yǎng)，還要靠使用者對于軟件的正確運用以及讓其適當?shù)男菡@也說明為何睡眠對于女人的美容這么重要的原因。

腎病常見的癥狀有神經(jīng)衰弱、腰膝酸軟、頭發(fā)早白、不孕、陽痿、月經(jīng)失調(diào)、水腫、大小便失常。不僅如此，男子的陽痿、早泄、不育，女子的宮寒不孕等，這都是因為腎主生殖的功能“命門之火”不足了。

命門火衰時，生殖功能也會隨之而衰退，并伴有畏寒肢冷，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，精神疲憊，面色蒼白，舌淡苔白，脈沉細無力等癥狀，也就是所謂的“腎陽不足”、“腎陽虛”、“子宮冷”、“冷底”等問題。

大多數(shù)的女人在生理期時，都會有手腳冰冷現(xiàn)象，多半與腎氣不足有關(guān)。還有些女人先天性3個月才來一次的季經(jīng)，或是有一些遺傳系統(tǒng)疾病，這些都是由于腎病所致。

中醫(yī)講的肝，不僅僅指肝臟功能，還包含腦及自律神經(jīng)系統(tǒng)，肝儲藏血液、調(diào)節(jié)血量作用、協(xié)助脾胃消化，并與情緒控制相關(guān)，特別是憤怒、壓力與恐懼，亦影響眼睛、女性月經(jīng)。膽附屬于肝，參與思考活動，肝疏排功能正常，膽汁才能順暢，兩者互相影響。