1、盡快就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)，早治療

2、合理飲食

白癜風患者應該補充的食物一種是酪氨酸含量豐富的食物，另一個種是銅、鋅等微量元素含量豐富的食物。白癜風飲食應該忌食或少食富含維生素c的食物，如鮮橘、柚子、草莓和楊梅等應盡量少吃，因為維生素c可抑制黑色素的合成，酒也不宜多喝。日常經(jīng)驗也表明過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等，這些酸性食物、辛辣食物以及發(fā)物可能對白癜風患者的皮膚造成刺激，甚至引起過敏反應，應該忌食。

3、保持健康情緒

患者應該保持健康樂觀的情緒，是自己的身心處于樂觀的思緒之中。不要有負面悲觀的情緒。

家提醒都市白領(lǐng)，在緊張的工作中要學會放松，學會釋放壓力，保持一個積極樂觀的心情，避免白癜風隱患。