電視、電話、電腦、電子郵件、手機、互聯(lián)網(wǎng)、msn、qq等等各種現(xiàn)代化的通訊設(shè)備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來方便，同時也給我們帶來新的困擾。比較典型的例子是，當其中一些信息忽然在我們身邊消失，心里開始覺得焦躁、恐慌，甚至身體出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。這種現(xiàn)象在心理學界已經(jīng)有了一個專有名詞信息焦慮癥。

在某外企工作的王小姐近日外出休假，手機卻不慎摔壞了，一種不安的情緒便開始困擾著她客戶資料失去了去哪里找回來?誤了工作怎么辦?老板聯(lián)絡(luò)不到她會不會很生氣?……越想越急，還沒等到假期結(jié)束，王小姐就迫不及待地從度假村出來馬上買了個新手機，并挨個找客戶電話，和每一個人聯(lián)系上。

從事新聞工作的劉小姐也出現(xiàn)過類似困擾，每天上午起床的第一件事就是打開電腦，在機器啟動的當兒匆匆刷牙、洗臉、吃早點，當獲得新聞線索后開始尋找相關(guān)資料、和編輯溝通、寫稿。每天晚上睡覺前，劉小姐總覺得自己的腦袋中裝了太多信息，有時候真想狂吐一番，把那些垃圾信息吐出來，這種情況有時會令她感覺頭暈、胸悶、急躁。

醫(yī)學李先生認為，在當今信息時代，信息焦慮癥是一種時尚病。而得病者多為這些學歷高、工作壓力大的白領(lǐng)。很多人認為，自己平素就在信息的“風口浪尖”上過活，隨時更新最新信息加以消化利用，是他們工作必需，因為只有這樣才能在工作競爭中立于不敗之地。