1.青少年發(fā)育期間，攝入的鋅原素、雄性激素、維生素e和相關(guān)蛋白營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏后天能量補(bǔ)充，起不到壯大性器官的作用。

2.內(nèi)體寒、怕冷、體內(nèi)陽(yáng)氣不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分內(nèi)縮于腹內(nèi)。性生活過度，身體虛弱或在青少年剛發(fā)育期間手淫過頻，使腎臟在發(fā)育時(shí)無能量去壯大發(fā)育性器官，形成陰莖短小。

3.患有睪丸炎、隱睪癥、睪丸發(fā)育不全等癥及內(nèi)分泌不平衡，雄性激素缺乏

手槍打多了，陰莖會(huì)變短嗎?那要看你打手槍的習(xí)慣，如果你的習(xí)慣是往后押的話，肯定你的陰莖不會(huì)變大，可能會(huì)愈打手槍陰莖會(huì)愈打愈短，如果你打手槍的習(xí)慣是，往前拉的力量比較多，恭喜你，你的陰莖有可能愈打愈長(zhǎng)。

陰莖增大增粗增長(zhǎng)鍛煉操

1、下腹部摩擦臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

2、腹股溝按摩臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。