3、是否過度地檢查東西。

都市女白領要想保持心理健康強迫癥的預防很重要。平時面對工作壓力時要多注意自我調(diào)節(jié)，宣泄壓力，可以通過增加一些運動和興趣來放松身心。如果自覺存在強迫癥狀，為了達到最佳的治療效果，最好盡早到心理門診咨詢治療。想了解更多有關心理健康的話題，或者您有任何心理問題感到不解，不妨免費咨詢我們的在線心理醫(yī)生看看。