蛤士蟆油中國林蛙，雌蛙輸卵管稱為蛤士蟆油，可強腎益精、補虛退熱，對腎虛精虧、陰虛發(fā)熱者有良效。將蛤士蟆油煨湯，加冰糖飲用。此外，魚鰾、龜、鱉、烏賊、牛髓與豬髓對性功能減退有較好的食療作用。

在補腎壯陽食物中，如狗肉對陽虛型的陽痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用。羊肉對陽虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補精血，又助元陽的作用。

麻雀肉味甘性溫，能益精壯陽，適用于腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)。

用雀腦、雀卵治陽痿、腰痛、遺精亦有效。鵪鶉食之可增氣力、壯筋骨，治腎虛腰痛、陽痿。海參味甘、咸，性溫，能滋補肝腎、益精壯陽，凡尿頻、夢遺過頻、腰酸乏力者均可食用。

蝦米、蝦皮含鈣量高，有壯陽、益腎、補精作用，可治療陽痿、腰痛、乏力。日常食用的韭菜也有補肝腎、助陽、固精作用。

歷代本草書記載了不少食物，具有補腎生精、益氣興陽作用。