手腳冰涼為陽虛手腳發(fā)熱為陰虛

路力為專家強(qiáng)調(diào)，在確定了是腎虛后，最主要的是分清是陰虛和陽虛。

一般提倡由專業(yè)醫(yī)生來辨別，因為無論是陰虛還是陽虛都有許多共同的癥狀，如腰膝酸軟、渾身乏力等，不容易分辨，但是也有一些比較明顯的區(qū)別。

一般腎陰虛的表現(xiàn)，中醫(yī)講陰虛是生內(nèi)熱的，所以陰虛就有一些內(nèi)熱的癥狀。

腎陰虛的人常常會有心煩熱，手足心以及胸口煩熱。有的人突出的表現(xiàn)是一進(jìn)家門就想脫鞋、脫襪子，老覺得腳心是熱的。陰虛還有一些其他的表現(xiàn)，比如說夜半咽干，晚上醒了想喝水，喉嚨有干澀的感覺。還有足跟痛，這是腎陰虛的表現(xiàn)。

從現(xiàn)在社會來說，腎陰虛比腎陽虛要多見，陽虛的比較少見。

以前古代陽虛的不少，當(dāng)時可能房屋漏風(fēng)，環(huán)境不好。而現(xiàn)在飲食上吃的也比較好了，住房也越來越好，飲食都不缺魚肉，容易上火的東西吃得多了。

另外，工作緊張、壓力比較大，這些都造成了腎陰虛比例的增加。