較明顯的表現(xiàn)是膚色暗淡

女性腎虛者更明顯的表現(xiàn)是皮膚容易出現(xiàn)皺紋，會(huì)較實(shí)際年齡顯得蒼老。

“脫發(fā)增多，曾經(jīng)烏黑的長(zhǎng)發(fā)，漸漸變得干枯稀疏、失去光澤，怎么精心的護(hù)理都無(wú)法改變現(xiàn)狀。早晨起床時(shí)，感到眼睛干澀，下眼瞼浮腫得厲害，這些都是腎虛的信號(hào)?！甭妨椤傲硗庖粋€(gè)重要信號(hào)就是體重增加，食量并沒(méi)有增大，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛?！?/p>

此外，還有一個(gè)重要信號(hào)是性欲冷淡，剛剛30出頭的人就表現(xiàn)出不適合年齡的性冷淡，而且還伴有盜汗、月經(jīng)期拖后、情緒波動(dòng)大等更年期癥狀。中醫(yī)認(rèn)為虛癥的本質(zhì)就是衰老，所謂久勞傷腎，腎虛的人衰老的速度會(huì)比較快。

為此，建議工作強(qiáng)度與生活壓力比較大的30歲以上女性定期體檢。