跆搏(劇烈運(yùn)動(dòng))消耗的熱量卡路里
跆搏(劇烈運(yùn)動(dòng))體重50kg，每小時(shí)消耗熱量750千卡。
跆搏(劇烈運(yùn)動(dòng))體重60kg，每小時(shí)消耗熱量900千卡。
跆搏(劇烈運(yùn)動(dòng))體重70kg，每小時(shí)消耗熱量1050千卡。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：15.0MET，屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
千步活動(dòng)量時(shí)間：2分鐘，做該運(yùn)動(dòng)2分鐘相當(dāng)于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）
消耗這些熱量相當(dāng)于攝入以下食物：
| 食物 | 750千卡/相當(dāng)于攝入 | 900千卡/相當(dāng)于攝入 | 1050千卡/相當(dāng)于攝入 |
|---|---|---|---|
| 米飯 | 652.2克 | 782.6克 | 913克 |
| 雞蛋 | 520.8克 | 625克 | 729.2克 |
| 牛奶 | 1388.9克 | 1666.7克 | 1944.4克 |
| 雞肉 | 449.1克 | 538.9克 | 628.7克 |
| 豬肉 | 189.9克 | 227.8克 | 265.8克 |
| 牛肉 | 600克 | 720克 | 840克 |
輸入體重精準(zhǔn)計(jì)算：
- 體重 KG， 時(shí)間 分鐘
- 相關(guān)運(yùn)動(dòng)：
- 跆搏(中度運(yùn)動(dòng))
- 跆搏(非常劇烈運(yùn)動(dòng))
兒童游戲(游樂場(chǎng)，繩球，四方戲)
撐桿跳高
跳傘
扔飛盤(飛盤比賽)
沙包
跳遠(yuǎn)
中速跑
騎馬(加馬鞍)
投標(biāo)槍
推圓盤游戲
擲馬蹄鐵游戲