輪滑旱冰(14.5公里/小時(shí)，6%坡度)消耗的熱量卡路里
輪滑旱冰(14.5公里/小時(shí)，6%坡度)體重50kg，每小時(shí)消耗熱量595千卡。
輪滑旱冰(14.5公里/小時(shí)，6%坡度)體重60kg，每小時(shí)消耗熱量714千卡。
輪滑旱冰(14.5公里/小時(shí)，6%坡度)體重70kg，每小時(shí)消耗熱量833千卡。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：11.9MET，屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
千步活動(dòng)量時(shí)間：3分鐘，做該運(yùn)動(dòng)3分鐘相當(dāng)于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）
消耗這些熱量相當(dāng)于攝入以下食物：
| 食物 | 595千卡/相當(dāng)于攝入 | 714千卡/相當(dāng)于攝入 | 833千卡/相當(dāng)于攝入 |
|---|---|---|---|
| 米飯 | 517.4克 | 620.9克 | 724.3克 |
| 雞蛋 | 413.2克 | 495.8克 | 578.5克 |
| 牛奶 | 1101.9克 | 1322.2克 | 1542.6克 |
| 雞肉 | 356.3克 | 427.5克 | 498.8克 |
| 豬肉 | 150.6克 | 180.8克 | 210.9克 |
| 牛肉 | 476克 | 571.2克 | 666.4克 |
輸入體重精準(zhǔn)計(jì)算：
- 體重 KG， 時(shí)間 分鐘
- 相關(guān)運(yùn)動(dòng)：
- 輪滑旱冰(16公里/小時(shí)，無(wú)坡度)
- 輪滑旱冰(18公里/小時(shí)，無(wú)坡度)
- 輪滑旱冰(19公里/小時(shí)，無(wú)坡度)
兒童游戲(游樂(lè)場(chǎng)，繩球，四方戲)
撐桿跳高
跳傘
扔飛盤(飛盤比賽)
沙包
跳遠(yuǎn)
中速跑
騎馬(加馬鞍)
投標(biāo)槍
推圓盤游戲
擲馬蹄鐵游戲