健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天。

秋天來了，許多人在洗完臉后都會發(fā)現(xiàn)，臉上的皮膚會有點緊繃繃的感覺，而不像夏天那樣潤滑了。相關(guān)秋季較干燥，許多泡沫多的洗面奶，并不適合在秋季使用。

“一般來說，洗面奶要根據(jù)各人不同膚質(zhì)來選擇使用，油性皮膚一般用去油性強的泡沫型洗面奶，干燥性的皮膚較敏感，則應(yīng)使用泡沫少、滋養(yǎng)成分多的滋潤型洗面奶?！逼つw醫(yī)師楊淑霞分析，季節(jié)的不同也會影響洗面奶的選擇。夏季人容易出汗，汗?jié)n容易沾染灰塵污垢，皮膚的清潔工作尤為重要，所以泡沫豐富、去油汗較強的清爽型洗面奶比較適用。而秋季天氣干燥，空氣濕度小，皮膚水分少，出汗也較少，一般適合用滋潤型的洗面奶，避免體內(nèi)水分散發(fā)。

楊淑霞說，如果夏季使用的是泡沫型洗面奶，到了秋季皮膚變得緊繃干燥，就應(yīng)該改用滋潤型的洗面奶。如果洗完臉后沒有緊繃干燥的感覺，也可接著使用原來的產(chǎn)品，只是在用量和使用頻率上可相應(yīng)減少，比如使用原來一半的用量，每天使用次數(shù)減少一次。