巧用12招加固腸胃保護(hù)盾防治秋季腹瀉
導(dǎo)讀：在入秋后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激后，就會(huì)令植物神經(jīng)功能紊亂，血液中的化學(xué)成分組胺酸增多，胃酸分泌大大增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮。
另外要保證充足的睡眠和攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)，這樣可以有助于預(yù)防腸道傳染病。
7、不接觸腹瀉病人
盡量不要去病人集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，減少長(zhǎng)時(shí)間逗留在公共場(chǎng)所，并且要減少接觸腹瀉患者的機(jī)會(huì)，從而保護(hù)腸胃免受病毒侵襲。
8、不濫用抗生素，不亂用藥
前文提到，秋季腹瀉是由病毒引起的，所以使用抗生素不但沒(méi)有任何效果，而且還會(huì)殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，從而加重腹瀉癥狀。
另外，要注意，常備藥性溫和的腸胃藥。秋季是季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，不少人由于自身抵抗力較弱，很容易引發(fā)各種各樣的腸道疾病。所以一定要學(xué)會(huì)防患于未然，在家中
常備一些容易吸收、藥性溫和的腸胃藥以備不時(shí)之需。
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