⑵不要空腹吃荔枝，最好在飯后半小時食用。

⑶每日進食荔枝一般別超過300克。

⑷對荔枝過敏的人、糖尿病（糖尿病食品）患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

⑸因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送進行治療。

⑹適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀。