明星之選

{3}sisley希思黎全能乳液1380元

明星產(chǎn)品，能全面調(diào)節(jié)肌膚，含有人參、積雪草、馬尾草、迷迭香、蛇麻草等珍貴成分。

藥妝之選

{4}freeplus芙麗芳絲滋膚深潤(rùn)化妝水200元

除了3種漢方植物外，還含有抗衰老的蘭科和月桃葉精華，適合30歲左右的女性使用。

排毒之選

{5}esteelauder雅詩蘭黛鮮活營(yíng)養(yǎng)精華水420元

源自遠(yuǎn)古波斯，流傳至今的紅石榴果精華能為肌膚過濾毒素，注入源源不斷的鮮活能量

提示食補(bǔ)——內(nèi)外兼修

1.漢方甜湯

在中醫(yī)的理論里，沒有直接補(bǔ)給水分的食療，而是強(qiáng)調(diào)把代謝調(diào)順，照顧好身體內(nèi)管理水分的脾臟，就能把好的、有用的水留下，把“壞水”趕出去，讓皮膚飽滿。

參考食譜蓮子一兩、薏仁一兩半、龍眼三錢、蜂蜜適量、芡實(shí)一兩，熬煮成湯。