健康女人應(yīng)該水潤(rùn)、豐澤，女人體內(nèi)含有比男人更多的水分，無(wú)論容顏還是身體需要，水的滋潤(rùn)都是女人健康的源泉。秋冬季節(jié)天氣干燥，身體也變得干澀起來(lái)可是誰(shuí)又甘心變成“澀女郎”?20個(gè)滋潤(rùn)高招，細(xì)心呵護(hù)，做冬日里的“潤(rùn)女郎”。

女人體內(nèi)含有比男人更多的水分，無(wú)論容顏還是生理需求，女人永遠(yuǎn)都離不開水的滋潤(rùn)。在中醫(yī)眼中，體內(nèi)的液體都屬于水分，例如唾液、汗液、血液、陰道潤(rùn)滑液、消化液等。有了這些體液的滋潤(rùn)，全身包括眼睛、皮膚、頭發(fā)、腸道等都可以得到充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，以滿足眾多器官維持功能的優(yōu)良運(yùn)轉(zhuǎn)。燥季節(jié)是體內(nèi)水分的“敵人”。怎樣在秋冬季節(jié)做一個(gè)水潤(rùn)女人，成了懂得關(guān)愛自身的女人們最關(guān)心的事。

水潤(rùn)部位一眼睛

秋冬問題眼睛干澀、發(fā)紅，有異物感。

問題所在眼睛是我們身體上能源消耗的大戶，如果按照體積和能源消耗的比例來(lái)講，它絕對(duì)是榜上的冠軍。中醫(yī)認(rèn)為，眼睛可以很好地看到東西仰仗肝血對(duì)眼睛提供的補(bǔ)養(yǎng)，同時(shí)眼睛發(fā)揮功能會(huì)消耗掉大量的血液，所以有“久視傷血”的說(shuō)法。如果陰血不足，沒有充足的血液來(lái)潤(rùn)澤雙眼，眼干澀和眼疲勞只是程度的問題了。