子宮肌瘤應(yīng)對方式心情舒暢分型治療

子宮肌瘤有女性生殖健康的“潛在殺手”之稱，每3個女性中就有一個子宮肌瘤患者。

預(yù)防子宮肌瘤，要求婦女在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意保持清潔，心情舒暢，注意保暖，飲食宜清淡，易消化，保持正氣充足氣血順暢。

很多女性得了子宮肌瘤，都會要求醫(yī)生幫忙切掉。治療子宮肌瘤的方法要視具體情況而定。癥狀輕的患者，只要每3個月去復(fù)查一次，隨時注意肌瘤的變化即可。特別是對于近絕經(jīng)期的患者，因其絕經(jīng)后肌瘤有自然萎縮的可能，一般都主張保守治療。

更年期應(yīng)對方式身心減壓適當(dāng)補充雌激素

根據(jù)我國最近的一次人口普查數(shù)據(jù)顯示，更年期女性人群約1、2億。據(jù)了解，90%以上的中外更年期婦女都有絕經(jīng)癥狀，這會為她們的生活帶來許多煩惱。

更年期癥狀多發(fā)生于45至55歲之間，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平驟然下降，引發(fā)的女性身體的一系列變化。關(guān)于更年期癥狀的治療，目前國際上最主要和最有效的方法還是遵醫(yī)囑補充激素。近年來，女性進入更年期有提前趨勢，40歲左右的職場成功女性占了相當(dāng)高的比例，因此這個年齡段的女性要在心理和生活上進行一些減壓調(diào)理。