柚子+番薯=美容肌膚
導(dǎo)讀：但因其缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，所以最好選擇將其與其他蔬菜水果及蛋白質(zhì)食物搭配，比如柚子燒番薯就會(huì)給你帶來水汪汪的美肌。
烹調(diào)時(shí)，建議連皮一起烹煮。但是外皮下方口感較苦澀先泡水。若要維持番薯的色澤，多換幾次水即可。
提醒您，在購(gòu)買番薯時(shí)，要避免購(gòu)買表皮柔軟和有皺紋、裂縫、軟坑的甘薯。把它儲(chǔ)存在陰涼干燥的地方，最多能儲(chǔ)存3—5周。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
相關(guān)內(nèi)容
- 高維生素K食物排行榜_高維生素K食物有哪些_維生素K高的食物
- 高維生素B6(吡哆醇)食物排行榜_高維生素B6(吡哆醇)食物有哪些_維生素B6(吡哆醇)高的食物
- 高維生素D食物排行榜_高維生素D食物有哪些_維生素D高的食物
- 高維生素H(生物素)食物排行榜_高維生素H(生物素)食物有哪些_維生素H(生物素)高的食物
- 高維生素B食物排行榜_高維生素B食物有哪些_維生素B高的食物
- 低維生素B2(核黃素)食物排行榜_低維生素B2(核黃素)食物有哪些_維生素B2(核黃素)低的食物
- 低維生素B3(煙酸/尼克酸)食物排行榜_低維生素B3(煙酸/尼克酸)食物有哪些_維生素B3(煙酸/尼克酸)低的食物
- 低維生素B1(硫胺素)食物排行榜_低維生素B1(硫胺素)食物有哪些_維生素B1(硫胺素)低的食物
猜您喜歡
- 1低維生素C食物排行榜_低維生素C食物有哪些_維生素C低的食物
- 2低維生素E食物排行榜_低維生素E食物有哪些_維生素E低的食物
- 3低維生素A(視黃醇)食物排行榜_低維生素A(視黃醇)食物有哪些_維生素A(視黃醇)低的食物
- 4低維生素B5(泛酸)食物排行榜_低維生素B5(泛酸)食物有哪些_維生素B5(泛酸)低的食物
- 5低維生素B12(鈷胺素)食物排行榜_低維生素B12(鈷胺素)食物有哪些_維生素B12(鈷胺素)低的食物
- 6低維生素K食物排行榜_低維生素K食物有哪些_維生素K低的食物
- 7低維生素B6(吡哆醇)食物排行榜_低維生素B6(吡哆醇)食物有哪些_維生素B6(吡哆醇)低的食物
- 8睫毛膏不小心粘在臉上對(duì)肌膚有傷害嗎？