常常見到一些豐胸食療方建議抓住月經(jīng)后的一周“食補(bǔ)”，其實(shí)這種說法是利用了人體自然規(guī)律造成的錯覺在一個月經(jīng)周期內(nèi)，隨著排卵期的臨近，乳房在雌激素的影響下體積逐漸增大。有些女孩在排卵期甚至?xí)霈F(xiàn)脹痛。如果你恰好觀察的是這幾天的過程，自然會誤以為食補(bǔ)產(chǎn)生了“奇效”。

很多人認(rèn)為喝豆?jié){也能豐胸是覺得大豆異黃酮由于分子結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)分泌的雌激素雌二醇很類似，有弱雌激素作用。其實(shí)大豆異黃酮的類雌激素作用這主要是對絕經(jīng)期后等雌激素分泌不足的人群有效，如果你本身雌激素水平高，大豆異黃酮反而會與雌激素競爭性抑制，表現(xiàn)出抗雌激素的作用。

長結(jié)締組織？基本不太可能。

結(jié)締組織主要是起到懸掛乳房的作用，簡單來說就是防止乳房下垂，除了過度拉伸導(dǎo)致組織斷裂外，一般外界因素不會對它產(chǎn)生多大的影響。更何況它的效果怎么也比不上戴一個合適的胸罩。