木瓜素有“百益果王”之稱(chēng)。現(xiàn)時(shí)代的女性誰(shuí)都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但是有多少個(gè)愛(ài)美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能夠有效達(dá)到豐胸效果?今天愛(ài)姐就教大家?guī)讉€(gè)木瓜的最佳做法，仔細(xì)學(xué)哦！

木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）。

先將木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過(guò)30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請(qǐng)安心食用。