頭發(fā)如何健康又美麗？從養(yǎng)發(fā)、洗發(fā)、護(hù)發(fā)、染發(fā)到燙發(fā)，頭發(fā)面對(duì)的是呵護(hù)還是浩劫？

近日，精品購物指南報(bào)社健康事業(yè)部聯(lián)合北京章光101集團(tuán)舉辦了一場(chǎng)名為“秀發(fā)‘玩’美資本行動(dòng)”的健康課堂，章光101毛發(fā)研究院的——偏秀玲女士主講了女性脫發(fā)成因及解決方法，為我們的頭發(fā)展現(xiàn)健康、柔亮動(dòng)人的光彩提供了解決之道。

女性脫發(fā)的病理和類型與男性基本相同，但病因和臨床表現(xiàn)又不盡相同，常見的脫發(fā)原因有以下六個(gè)方面。一、內(nèi)分泌方面，如產(chǎn)后或人流，口服避孕藥，月經(jīng)不調(diào)，更年期等。內(nèi)分泌發(fā)生變化以致失衡，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，并致脫發(fā)增多。二、神經(jīng)系統(tǒng)、精神方面，如工作學(xué)習(xí)緊張，壓力大。睡眠不足，質(zhì)量欠佳。思慮過度或焦慮抑郁癥等干擾頭發(fā)的生長(zhǎng)。三、營(yíng)養(yǎng)方面，如偏食、減肥、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等也可影響頭發(fā)生長(zhǎng)。四、遺傳方面。五、各種疾病繼發(fā)性脫發(fā)，如甲亢、糖尿病、真菌感染等，或因病服藥所引起藥源性脫發(fā)。六、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)，如電、染、拉直發(fā)等引起頭發(fā)損傷而脫落。

那女性脫發(fā)應(yīng)如何預(yù)防呢？頭發(fā)對(duì)女性的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于男性，因?yàn)轭^發(fā)是女性的第二張面孔，是構(gòu)成女性亮麗和完美度的重要組成部分。所以女性預(yù)防脫發(fā)尤其重要。一是要針對(duì)以上脫發(fā)因素做好預(yù)防，做到“三好，二平衡，一適度”，即心情好，睡眠好，身體好。營(yíng)養(yǎng)平衡，內(nèi)分泌平衡。護(hù)發(fā)適度。二是要早，即早預(yù)防，早治療。如果脫發(fā)每日超過100根，連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以內(nèi)?；蝾^發(fā)生長(zhǎng)不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時(shí)機(jī)。