四大名魚之鱸魚
導(dǎo)讀：鱸魚還可治胎動不安產(chǎn)生少乳等癥，準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)生婦女吃鱸魚是一種既補身又不會造成營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖的營養(yǎng)食物，是健身補血健脾益氣和益體安康的佳品。
2.患有皮膚病瘡腫者忌食。
食物相克
鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。
食用提示
每次約100克
食療作用
鱸魚味甘、性平，入肝、脾、腎三經(jīng)。具有健脾、補氣、益腎、安胎之功效。
民間驗方有用鱸魚與蔥、生姜煎湯，治小兒消化不良。將鰓研末或煮湯，可用以治療小兒百日咳，也可治療婦女妊娠水腫、胎動不安。
文獻選錄
《食療本草》安胎、補中，作鮭尤佳。
《嘉枯本草》鱸魚，多食宜人，作蛙尤良。暴干甚香美，雖有小毒，不至發(fā)病。
秋末冬初，成熟的鱸魚特別肥美，魚體內(nèi)積累的營養(yǎng)物質(zhì)也最豐富，是吃鱸魚的最好時令。
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