簡、便、廉、驗(yàn)的食療方既為醫(yī)家所重視，又為患者所歡迎。下面列舉一些供條件許可者選用。

（1）黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能清熱解毒，適用于肝經(jīng)郁熱引起的不射精癥。

（2）仙靈脾酒：仙靈脾60克，白酒500克。將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內(nèi)，封口3周后即可飲用。于每晚睡前飲l小盅。功能益肝腎，助元陽。適用于腎陽虛衰引起的不射精癥。

（3）白羊腎羹：白羊腎2具切片，肉蓯蓉30克酒浸切片；羊脂120克切片，胡椒6克，陳皮3克，畢撥6克，草果6克，蔥、鹽、姜適量。先將肉眾蓉、胡椒、陳皮、畢撥、草果等裝入緝袋內(nèi)，扎緊袋口，與羊腎、羊脂等同煮作湯，湯成后，取出藥袋，攪入面粉糊制成白羊腎羹食用。早晚各服l大湯匙。功能補(bǔ)益腎陽。適用于命門火衰之陽痿、不射精癥。

（4）桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時(shí)加入紅糖少許。功能活血化瘀。凡由瘀血阻絡(luò)而致的不射精癥，均可用之。