氣虛體質(zhì)的人感冒不宜喝涼茶
導(dǎo)讀：專(zhuān)家提醒感冒后愛(ài)灌一杯涼茶的人，體質(zhì)虛寒的人越喝涼茶越“涼”，開(kāi)空調(diào)的時(shí)間也要盡量推延，現(xiàn)在開(kāi)空調(diào)還是早了點(diǎn)兒。
如何自辨體質(zhì)？
濕熱體質(zhì)——可喝涼茶
舌苔發(fā)紅有齒印。大便干結(jié)有眼屎。
氣虛體質(zhì)——不宜涼茶
舌苔發(fā)白大便發(fā)稀。氣虛者可用健脾祛濕湯淮山、薏米、扁豆煲湯。
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