抗衰老食品八蘋果

推薦理由含有纖維素、維生素c和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

抗衰老食品九胡蘿卜

推薦理由富含維生素a，可使頭發(fā)保持光澤，皮膚細(xì)膩。

抗衰老食品十牛奶

推薦理由含有維生素d和鈣，使人的骨骼和牙齒強(qiáng)健。

抗衰老食品十一礦泉水

推薦理由可使皮膚人柔軟、嬌美、白皙，有助于消化解毒、促進(jìn)膽汁的分泌。

抗衰老食品十二貝類

推薦理由含有維生素b12有助于健康皮膚，保持皮膚彈性和光澤。

抗衰老食品十三西紅柿

推薦理由防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。