1：魚肉。2：鯽魚。3：西蘭花。4：冬瓜。5：洋蔥。6：豆腐。7：圓白菜。8：蘋果。9：胡蘿卜。10：牛奶。11：礦泉水12：貝類含有維生素b12。13：西紅柿14：菠菜15：橙子16：麥芽17：金槍魚18：草莓19：大豆20：核桃21：香菜22：巧克力23：馬鈴薯24：蘑菇25：雞蛋。