
其實(shí)生活中有許多貧血的女性,可能像王女士這樣,沒有找到自己貧血的真正原因,而是隨便購買一些補(bǔ)血保健品、或燉一些滋補(bǔ)湯水服用。有的甚至都沒查清楚自己的不適癥狀是否由貧血引起,而是想當(dāng)然一廂情愿的服用補(bǔ)血藥品食品走進(jìn)補(bǔ)血的誤區(qū),錢花了、病卻沒好,有時甚至出現(xiàn)生命危險。
貧血何時需補(bǔ)血?女性正常的血紅蛋白量是11克~15克/100毫升,低于血紅蛋白正常值95%的情況下就稱為貧血。血紅蛋白低于10克/100毫升就需要補(bǔ)血。
女性剛來完月經(jīng)會出現(xiàn)輕度貧血,但經(jīng)期一過,通過人體自身造血機(jī)能的調(diào)節(jié)很快就能補(bǔ)上來,這種情況我們沒必要額外補(bǔ)血。人體攝取鐵質(zhì)有個特點(diǎn),就是缺多少補(bǔ)多少,不缺鐵的時候,吃再多身體也不吸收。
血紅蛋白值為7克~8克/100毫升屬于中度貧血,肯定要補(bǔ)血。低于7克/100毫升就屬于重度貧血,有時需要輸血來治療,否則會出現(xiàn)生命危險。