白天驕陽似火，夜里悶熱難當(dāng)，很多人又迷戀上了空調(diào)，無論在辦公室還是在家里，都與空調(diào)為伴。不過，空調(diào)吹多了，“凍”出了空調(diào)病，輕則頭痛、頭暈、打噴嚏、流鼻涕，重則發(fā)燒、腹瀉。

咽炎成為新的空調(diào)病

近日，有報(bào)道稱咽炎已居白領(lǐng)辦公病高發(fā)之首，原因就在于白領(lǐng)們整天呆在封閉的裝有空調(diào)的寫字樓里，室內(nèi)空氣流通不暢，導(dǎo)致病菌滋生。加上白領(lǐng)工作壓力大，精神緊張，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致肌體免疫力降低，使得病菌乘虛而入。

中醫(yī)醫(yī)師尹志超表示，咽喉部位不能缺水，需要足夠的水分來養(yǎng)護(hù)，平常除了通風(fēng)換氣、注意休息外，還應(yīng)多喝涼白開，有條件的還可以用麥冬、胖大海、菊花、枸杞、山楂泡水喝。

飲食上要忌過熱、過冷、辛辣刺激食物，要戒煙、酒，不要飲濃茶。喉炎的治療除針對(duì)病因治療外，還要合理用嗓，注意聲帶休息。夏天每個(gè)人都應(yīng)每天堅(jiān)持1-2小時(shí)在自然界中活動(dòng)，適當(dāng)出出汗。