隨著生活及工作節(jié)奏的加快，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注睡眠質(zhì)量。為了提高人們對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)（ifmhn）主辦的全球失眠和健康計(jì)劃是在賽諾菲圣德拉堡公司的支持下而舉辦的一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，并把每年的3月21日定為“睡眠與疲勞駕駛”為主題的活動(dòng)。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，引起失眠的原因多種多樣。其中，慢性疾病是一個(gè)重要因素，如病毒性肝炎、癌癥等?；加新圆〉幕颊叨加胁煌潭鹊氖甙Y狀，下面就談?wù)劼约膊∨c失眠的關(guān)系。

病毒性肝炎患者，尤其是乙肝患者，不論在早期還是晚期都會(huì)產(chǎn)生睡眠障礙。早期階段由于剛得病引起的苦惱、焦慮、恐懼，患者會(huì)有失眠、全身疲乏無(wú)力等癥狀。發(fā)展到肝硬化階段，患者不僅入睡困難，而且睡得淺，還易醒。

癌癥患者失眠現(xiàn)象更為普遍。調(diào)查顯示癌癥患者或多或少都有睡眠障礙，包括入睡困難和維持睡眠困難。也就是說(shuō)，患者常臥床1~2小時(shí)后仍睡不著，即使睡著了也容易醒，而且不易再入睡。其中一個(gè)原因是患者的恐懼感導(dǎo)致的。他們認(rèn)為患了癌癥就是得了“絕癥”，這種心理上的震撼往往使患者陷入深深的抑郁泥潭，壓抑和絕望的情緒揮之不去，從而嚴(yán)重地影響到睡眠。此時(shí)，患者會(huì)迫切尋找治療方法，到處求醫(yī)求方，繼而產(chǎn)生了焦慮情緒，更加重了失眠。此后，如果得到了適當(dāng)?shù)男睦碇委?，焦慮情緒得以緩解，各種各樣的治療反應(yīng)還會(huì)加重失眠，包括化療、放射性治療、手術(shù)后反應(yīng)等。