久站久坐需注意

平時(shí)應(yīng)該多活動(dòng)

在臨床上來(lái)說(shuō)，那些以站立為職業(yè)的男性尤其易患發(fā)此病，主要以教師、美發(fā)師、服務(wù)員、演藝員等職業(yè)人群。由于長(zhǎng)時(shí)間站立，所以極易導(dǎo)致陰囊中精索靜脈阻塞，產(chǎn)生不正常腫脹，當(dāng)然也會(huì)睪丸靜脈血液回流不好，血液淤滯，精索靜脈內(nèi)壓力增高，引發(fā)本病。

而對(duì)于長(zhǎng)期久坐辦公室的白領(lǐng)，更是應(yīng)該警惕。長(zhǎng)時(shí)間久坐，臀部長(zhǎng)期受壓，陰囊部位長(zhǎng)時(shí)間受擠壓就會(huì)導(dǎo)致睪丸部位的血管出現(xiàn)變粗現(xiàn)象，瘀血嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張如何自查?精索靜脈曲張就像一小袋蟲(chóng)子鉆進(jìn)了陰囊，開(kāi)始感覺(jué)并不明顯，但站立時(shí)精索部位可看到或摸到曲張的靜脈叢，使勁鼓肚子，加腹壓，還可看到更加嚴(yán)重的靜脈曲張，平臥可緩解。

精索靜脈曲張可以分為輕、中、重度三級(jí)。在站立屏氣后看不到曲張的靜脈，但能摸到靜脈團(tuán)者為最輕度，這種曲張的靜脈在平臥時(shí)會(huì)很快消失?？吹玫揭材苊弥o脈團(tuán)，平臥后包塊也能逐漸消失者稱(chēng)為中度。而用肉眼就能看到明顯的靜脈團(tuán)，摸上去也有明顯的蚯蚓狀靜脈者最重，即使在平臥時(shí)消失也很緩慢，這種情況就是重度的。