經(jīng)常打哈欠就多吃點(diǎn)香菇
導(dǎo)讀：現(xiàn)在新茶上市，專家建議考生也可以多喝些綠茶，因?yàn)榫G茶是涼性的，能清熱解毒，是特別適宜春夏季喝的堿性飲料，對(duì)于學(xué)習(xí)勞累引起的困乏無(wú)力效果不錯(cuò)。
其實(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)才是改善空氣質(zhì)量的關(guān)鍵，薛連璧特別提醒備考的學(xué)生要經(jīng)常去戶外運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)。
如果發(fā)現(xiàn)備考的孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)，或者是情緒上的異常，如容易煩躁、發(fā)怒，或者是低落沮喪等，可能與大腦長(zhǎng)期缺氧有關(guān)，這時(shí)可以考慮去咨詢是否有必要進(jìn)行高壓氧治療。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
