亂搽活絡油反不活絡

青少年出現(xiàn)腱鞘炎尤其需要注意，因為腱鞘炎除了疼痛，還會導致關節(jié)發(fā)育畸形，他們正處于生長發(fā)育期，肌腱腱鞘亦處于不斷的發(fā)展變化中，治療宜早不宜遲，一經(jīng)確診即應治療，因為長期指間關節(jié)固定于屈曲位，可導致關節(jié)囊攣縮，影響治療效果。

一旦發(fā)生腱鞘炎，最重要的是改變生活習慣，不管是發(fā)微博、發(fā)短信還是打游戲，10分鐘左右就必須休息一下，改變姿勢。當刺痛開始時，可以旋轉手腕以緩解疼痛。轉動手腕兩分鐘，便可以運動所有的腕部肌肉，恢復血液循環(huán)。刺痛的部位也可以具備熱敷，進行理療，如頻譜儀等。如果物理療法不奏效，那么可以用些消炎止痛。有些人喜歡用活絡油，其實，不正確的方法反而會加重癥狀。因為不停地按揉發(fā)炎部位，會使得炎癥擴大。嚴重的病人可以采用局部封閉療法。

如果是病程較長、反復發(fā)作、上述方法都沒有效果的病人，那么可以考慮手術治療，切開受傷的腱鞘，使得腱鞘不再擠壓肌腱，達到根治的目的。