人的每一只手有28塊骨頭，24條從前臂來的長肌腱和18塊手內(nèi)小肌肉，它們借助韌帶、關(guān)節(jié)和皮膚連成一個(gè)整體。在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時(shí)，肌腱和腱鞘頻繁發(fā)生摩擦，導(dǎo)致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。當(dāng)肌腱在腱鞘內(nèi)活動時(shí)，由于通過的徑道狹窄，而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動障礙，這就是腱鞘炎。

手腕手指都好發(fā)腱鞘炎

除了手指外，手腕也是腱鞘炎的多發(fā)之地。辦公一族常會在電腦前長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢，手腕在鍵盤、鼠標(biāo)上用力重復(fù)屈伸，也會導(dǎo)致手腕部的肌腱過度勞損，出現(xiàn)麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不活絡(luò)等現(xiàn)象，因此，也有“鼠標(biāo)手”、“鍵盤手”的稱謂。

此外，產(chǎn)婦長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢抱孩子，以及老人固定姿勢做家務(wù)，也會導(dǎo)致腱鞘炎的出現(xiàn)。