擊退暗沉白嫩豆腐肌養(yǎng)成計(jì)劃
導(dǎo)讀：因而，正當(dāng)炎夏，你要做的首要工作除了防曬還是防曬，從現(xiàn)在起，不分陰晴，天天做好防曬工作對(duì)抗光老化，選一款適合的防曬產(chǎn)品吧。
六、充足的睡眠
睡眠對(duì)于皮膚保養(yǎng)的重要性，相信大家都心知肚明，晚上10點(diǎn)至凌晨?jī)牲c(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候。如果作息時(shí)間紊亂，皮膚長(zhǎng)期得不到有效的休息，加重皮膚新重代謝的負(fù)擔(dān)就會(huì)造成皮膚水平的流失和失去彈性而松弛。一定要注意保持良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠很重要。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
