★米糠

米糠是稻米果實(shí)的皮層，又稱(chēng)“米皮”或“清糠”。據(jù)稱(chēng)，米糠中的維他命a、b和e以及必需脂肪酸（essentialfat鄄tyacid，簡(jiǎn)稱(chēng)efa），有助皮膚變得柔滑、長(zhǎng)保青春。其它美容效益還包括抵御紫外線和環(huán)境污染對(duì)皮膚的侵害、去除雜質(zhì)和毒素、促進(jìn)血液循環(huán)和加強(qiáng)皮膚自我保護(hù)層。

美容產(chǎn)品主要利用米糠的兩種特質(zhì)一種是清潔特質(zhì)，例如kosed艾文麗藥精水潔膚油可以清潔彩妝、灰塵，資生堂的百優(yōu)潔膚棉加入米糠制造磨砂效果。另一特質(zhì)是保濕，annasui水娃娃保濕深層精華露適合在干燥環(huán)境里使用。

目前，市面上加入米糠精華的產(chǎn)品不多，但是diy的方法卻很多。用沖茶包的方式可以自制美膚水，用來(lái)洗臉、卸妝、洗頭或者洗澡，適合所有肌膚使用?！懊卓凡璋眲e丟掉，沖涼時(shí)用來(lái)揉擦皮膚，有磨砂和滋潤(rùn)之效。把米糠磨成粉狀，有更多用法可以加入水，攪拌成糊狀，就成為溫和的磨砂膏，多揉搓鼻子和額頭，有助去除黑頭，不過(guò)敏感肌膚慎用。加入面粉和熱鮮奶，攪拌成糊，就成了美白面膜，冬天敷用，特別舒服。